Tutto ciò di cui hai bisogno per mangiare sano e salutare con la cucina vegetale!
Ciao Ilaria e Cris,
grazie per questo nuovo, bellissimo portale, sono felicissima di essere qui!
Lo trovo molto facile ed intuitivo da consultare e super interessante.
Ho già provato alcune ricette (pasta di lenticchie con melanzane al funghetto, quinoa con tempeh e salsa stile thai, vellutata di porri con frittata di farina di ceci con crema di tofu e spinaci, pasta di legumi con funghi e crema di anacardi): come sempre sono saporitissime, i passaggi sono spiegati in maniera molto chiara ed è semplice realizzarli! Grazie per averci dato la possibilità di migliorare in cucina e per permetterci di ottimizzare il tempo, organizzando voi tutto!
Un abbraccio
Raffaella S.
Membro di EnJoyFood Club
EnJoyFood Club è il Sistema Più Semplice e Efficace Per Cucinare e Mangiare Vegetale
Ottieni una salute ottimale senza rinunciare al gusto con i nostri menu vegetali settimanali: ricette deliziose ed esclusive, liste della spesa, batch cooking, masterclass con i migliori chef nazionali ed internazionali e molto, molto altro...
Ciao Ilaria e Cris,
grazie per questo nuovo, bellissimo portale, sono felicissima di essere qui!
Lo trovo molto facile ed intuitivo da consultare e super interessante.
Ho già provato alcune ricette (pasta di lenticchie con melanzane al funghetto, quinoa con tempeh e salsa stile thai, vellutata di porri con frittata di farina di ceci con crema di tofu e spinaci, pasta di legumi con funghi e crema di anacardi): come sempre sono saporitissime, i passaggi sono spiegati in maniera molto chiara ed è semplice realizzarli! Grazie per averci dato la possibilità di migliorare in cucina e per permetterci di ottimizzare il tempo, organizzando voi tutto!
Un abbraccio
Raffaella S.
Membro di EnJoyFood Club
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Mai Più Caos in Cucina
e Noia ai Fornelli...
Programma Mensile
Ogni mese un nuovo programma con ingredienti stagionali, nuove ricette, masterclass e incontri con i nostri chef ed i nostri nutrizionisti!
Menu Settimanali
Dì per sempre addio al caos in cucina, alla scarsa ispirazione, piatti sempre uguali grazie alla nostre ricette sempre nuove ed esclusive.
Sapore e Benessere
I migliori piatti studiati e creati dai nostri Chef e nutrizionisti esperti in alimentazione vegetale, per darti i massimi benefici di gusto e salute.
Lista della Spesa & B.C.
Lista della spesa e batch cooking, ti aiuteranno a organizzare e pianificare al meglio i tuoi pasti, per un risparmio di tempo, soldi ed energie.
Cosa Dicono i Membri di EnJoyFood Club:
"Eccomiiiii!!!! Ho incominciato a utilizzare il programma da poco e che dire...oltre ad essere semplice ed intuitivo è anche completo.
Ho molto apprezzato la sezione pianificazione ed organizzazione e la parola del nutrizionista. Ilaria e Cris non deludete mai come sempre 😎😍😍😘"
Angela S.
Membro di EnJoyFood Club
"Ciao ragazzi, trovo che questo sito sia davvero una bomba!! Semplice da visualizzare e comodo da usare anche da Smartphone ( strumento che io utilizzo di più!) Non vedo l'ora di cimentarmi in queste ricette che già so saranno un vero successo!!"
Roberta S.
Membro di EnJoyFood Club
Non potevo non fare con voi questo nuovo percorso... Ormai è un po' che vi seguo e siete fantastici.
Ilaria sei un portento, le tue ricette sono belle, buone e facili.
Sono sempre un successone!!!
Sei creativa e mi stai troppo simpatica. La piattaforma è stupenda e di facile utilizzo.
Cristina D.
Membro di EnJoyFood Club
"Ma che Club fighissssssssimoo!! Non potevo restarne fuori, dopo averti conosciuto con i tuoi libri, e con le super dirette Facebook, non mi sarei mai persa anche questa occasione per continuare ad imparare insieme a te!!!
finalmente un programma che può aiutare noi donne lavoratrici e non solo ad organizzare dei menù settimanali, me lo sognavo da tempo!"
Grazie grazie Ilaria e Cris!!!!
Giulia S.
Membro di EnJoyFood Club
"Ciao ragazzi. Vi seguo ormai da tempo e apprezzo molto il vostro lavoro. Per questo ho fatto immediatamente l'iscrizione a questa piattaforma. Ho già dato una sbirciatina al menu settimanale e posso già dirvi che le ricette proposte mi piacciono molto. Quello che apprezzo di più è la parte relativa all'organizzazione. Purtroppo le giornate sono sempre troppo piene ed è difficile mangiare bene se non si è bene organizzati.
Barbara B.
Membro di EnJoyFood Club
"Ma che Club fighissssssssimoo!! Non potevo restarne fuori, dopo averti conosciuto con i tuoi libri, e con le super dirette Facebook, non mi sarei mai persa anche questa occasione per continuare ad imparare insieme a te!!!
finalmente un programma che può aiutare noi donne lavoratrici e non solo ad organizzare dei menù settimanali, me lo sognavo da tempo!"
Grazie grazie Ilaria e Cris!!!!
Francesca S.
Membro di EnJoyFood Club
Team Cookare
Un Team Intero a Tua Disposizione
Chef Cucina Vegetale
Chef Ilaria Cravero
Sono appassionata di Cucina Vegetale: condivido ricette vegane originali ma semplici, adatte alle famiglie ed a prova di onnivori!
Biologo Nutrizionista
Dott. Luigi Cabras
Sono biologo nutrizionista esperto in alimentazione vegana, che reputo la più completa e adatta per l'essere umano.
Support Manager
Team Cookare
Tutto il nostro team di supporto e assistenza, sempre pronto ad aiutarti: in ogni momento "noi cia siamo"!.
Marketing Manager
Cristiano Cianfa
Mi occupo dello sviluppo delle strategie di marketing e dello sviluppo degli strumenti e delle piattaforme che ospitano i ns. contenuti
SE E' CAPITATO ANCHE A TE...
di dover fare i conti con:
scarsa ispirazione...
E restartene imbambolato davanti a fornelli pensando e ripensando a cosa cucinare per pranzo o cena...
scelte limitate...
E pensare a come cercare di seguire un'alimentazione ed una cucina vegetale che non sia limitata a insalate, minestroni e paste al pomodoro...
mancanza di informazioni...
Doverti preoccupare dei nutrienti che stai assumendo, se bastano e vanno bene per il tuo stato di salute generale...
Cosa Trovi Nel Club:
Un Nuovo Programma Alimentare Ogni Mese
Ogni mese riceverai un nuovo programma alimentare con ingredienti di stagione che ti aiuterà a mangiare e cucinare in modo completo, organizzato e bilanciato. Tutti i pasti sono studiati per farti raggiungere risultati e prestazioni che miglioreranno il tuo stile di vita, favorendo salute, pace mentale, maggior qualità di vita e un risparmio di tempo e soldi.
Menu Settimanali Pianificati ed Organizzati
Ogni settimana si sbloccherà un menu completamente nuovo. Esempio: alla fine della prima settimana potrai accedere al menu della settimana successiva con tutte le ricette, i valori nutrizionali, le foto, i procedimenti e tutte le informazioni di cui hai bisogno per lo "smart cooking" di organizzazione e pianificazione di alimenti, ricette e pasti.
Batch Cooking e Lista della Spesa
All'interno di ogni menu settimanale troverai una sezione dedicata al batch cooking che ti aiuterà a per le preparazioni base dei tuoi pasti e la lista della spesa. In questo modo potrai organizzarti nel migliore dei modi, non facendoti mai trovare impreparato, ottenendo in questo modo moltissimi benefici come il risparmio di soldi, tempo e tantissima libertà.
Consulenza Nutrizionale Professionale
Avere un consulente nutrizionista che possa aiutarti nelle tue scelte quotidiane ed indicarti la via migliore da seguire è sicuramente la "differenza che fa la differenza" nel tuo stile di vita alimentare, ma non tutti hanno la possibilità di poter pagare qualche centinaio d'euro mensili per poterne avere uno a disposizione. EnJoyFood Club ti risolve questo problema: il nostro consulente nutrizionale sarà a tua disposizione per informarti, darti le indicazioni ed i consigli giusti, e rispondere alle tue domande grazie ai Question Time: eventi periodici di confronto ed interazione organizzati per dare supporto ed assistenza ai membri del Club.
Masterclass Con Chef Nazionali ed Internazionali
Per tutti i membri del Club organizziamo delle Masterclass mensili con ospiti nazionali ed internazionali di spicco nel mondo della cucina vegetale, che condivideranno delle ricette e contenuti esclusivi. L'accesso alle Masterclass per i membri del Club è GRATUITO.
Scegli il Tuo Pacchetto
(puoi annullare la tua iscrizione al Club in qualsiasi momento inviando una semplice email)
Programma Bruco
€17
Piano Alimentare di 3 Settimane
18 Ricette Vegetali Esclusive con indicazioni di calorie, macro e micro nutrienti
Serie Video di Batch Cooking e Organizzazione in Cucina
Video Settimanale Con Consigli e Tips del Nostro Nutrizionista, dott. Luigi Cabras
Lista della Spesa
Accesso Archivio Dirette di Ilaria: 12 video ricette che trovi solo qui
Pacchetto Elefante
€27/mese
Piano Alimentare di 4 Settimane
24 Nuove Ricette Vegetali Esclusive Ogni Mese con indicazioni di calorie, macro e micro nutrienti
Serie Video di Batch Cooking e Organizzazione in Cucina
Lista della Spesa
Video Settimanale Con Consigli e Tips del Nostro Nutrizionista, dott. Luigi Cabras
Supporto Costante del nostro nutrizionista Dott. Luigi Cabras
Ogni Mese una nuova Masterclass di Cucina Vegetale con Ilaria e Chef di Spicco nel mondo vegan (pasticceria e cucina creativa vegana)
Accesso al “Question Time” Mensile con il Nutrizionista, con cui potrai interagire e fare domande in diretta
Accesso Archivio Dirette di Ilaria: 12 video ricette che trovi solo qui
Accesso ai Gruppi Esclusivi Telegram e Facebook (solo per i membri del club!)
Supporto "io ci sono": presenza di Ilaria costante nei gruppi e nel club, alla quale potrai fare tutte le domande che vorrai, riguardo il tuo percorso, le ricette, ingredienti, piatti ecc.
Pacchetto Giraffa
€67/3 mesi
(risparmi 15%)
Piano Alimentare di 4 Settimane
24 Nuove Ricette Vegetali Esclusive Ogni Mese con indicazioni di calorie, macro e micro nutrienti
Serie Video di Batch Cooking e Organizzazione in Cucina
Lista della Spesa
Video Settimanale Con Consigli e Tips del Nostro Nutrizionista, dott. Luigi Cabras
Supporto Costante del nostro nutrizionista Dott. Luigi Cabras
Ogni Mese una nuova Masterclass di Cucina Vegetale con Ilaria e Chef di Spicco nel mondo vegan (pasticceria e cucina creativa vegana)
Accesso alle registrazioni delle Masterclass passate con sblocco graduale (una ogni mese)
Accesso al “Question Time” Mensile con il Nutrizionista, con cui potrai interagire e fare domande in diretta
Accesso Archivio Dirette di Ilaria: 12 video ricette che trovi solo qui
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Supporto "io ci sono": presenza di Ilaria costante nei gruppi e nel club, alla quale potrai fare tutte le domande che vorrai, riguardo il tuo percorso, le ricette, ingredienti, piatti ecc.
Pacchetto Gorilla
€197/12 mesi
(risparmi il 40%)
Piano Alimentare di 4 Settimane
24 Nuove Ricette Vegetali Esclusive Ogni Mese con indicazioni di calorie, macro e micro nutrienti
Serie Video di Batch Cooking e Organizzazione in Cucina
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Supporto "io ci sono": presenza di Ilaria costante nei gruppi e nel club, alla quale potrai fare tutte le domande che vorrai, riguardo il tuo percorso, le ricette, ingredienti, piatti ecc.
IN ARRIVO (solo pacchetti Elefante, Giraffa e Gorilla): Piani alimentari a base vegetale diversificati per esigenze specifiche (data prevista fine febbraio) e sezione yoga (17 Aprile 2023)
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IN PIU' PER TE ANCHE QUESTI
BONUS
Modulo Colazioni
Abbiamo preparato un modulo esclusivo dedicato unicamente alle colazioni. E' già disponibile all'interno della piattaforma gratuitamente per chi accede al club oggi, contiene più di 20 soluzioni per la colazione tra ricette dolci, salate e shake.
Accesso al Gruppo Privato Facebook
Molto più un semplice gruppo: una vera e propria Community riservato agli iscritti al Club all'interno della quale potrai scoprire un universo di contenuti, ricette, informazioni. Potrai conoscere tantissime altre persone come te con le quali poter coltivare le tue passioni, scambiare messaggi, pubblicare contenuti, coltivare nuove conoscenze ed amicizie, supportarti a vicenda, insomma una vera e propria "famiglia parallela".
Prezzo Bloccato Per Sempre
Accedendo oggi ti garantirai il prezzo per sempre fin tanto che manterrai attivo il tuo abbonamento. Esempio: accedendo oggi con il pacchetto Giraffa ti garantirai tre mesi di abbonamento: il prezzo del tuo abbonamento resterà bloccato per sempre (questo ti salvaguarda da tutti i futuri aumenti di prezzo) fintanto che deciderai di rinnovare il tuo abbonamento a EnJoyFood Club. Valido per tutti i pacchetti disponibili.
Iscrizione a Liste Prioritarie, Sconti e Promozioni Esclusive
EnJoyFood Club è il mio prodotto più esclusivo ed a tutti i membri del Club riserviamo un trattamento speciale e riservato per l'acquisto di tutti gli altri prodotti di Cookare presenti sul mercato oltre all'iscrizione automatica alle liste vip che garantiscono la possibilità di accedere ed acquistare in anteprima e con condizioni pre lancio tutti i nuovi prodotti di Cookare
Che Tipo di Ricette Troverò Nel Club...?
Alcuni Esempi di Piatti Che Troverai Nei Menu Settimanali Nel Club:
Vellutata di Piselli e Menta Con Frittata di Pomodori
Moussaka di Lenticchie e Besciamella alle Noci
Pizza Con Melanzane, Basilico e Tempeh di Ceci
Parmigiana Con Ragù di Soia
"Frankerotto" Con Pomodori Secchi, Tofu, Spinaci e Noci
Spaghetti di Kamut alla Bierbietola Con Ricotta di Tofu
Wrap Agrodolce Con Farina Integrale
Lasagna di Polenta Con Pesto di Basilico e Tofu
Melanzane alla Turca Con Tofu Affumicato
Cotoletta di Seitan e Funghi Saltati
Peperoncini Dolci Con Ragù di Mandorle
Involtini Ripieni di Broccoli Cremosi
F.A.Q.
Domande Frequenti:
Appena effettui l'iscrizione accedi immediatamente al portale del Club.
PROGRESSIONE PROGRAMMATA:
Ogni mese verrà presentato un nuovo programma alimentare, suddiviso in quattro menu settimanali, realizzati in collaborazione con i nostri nutrizionisti esperti in alimentazione vegetale. Alla fine della prima settimana riceverai il menu per la settimana successiva e così via. Ogni menu settimanale è composto da 6 ricette diverse organizzate in questo modo:
Questo sistema, associato al modulo di pianificazione "batch cooking", che ti permetterà di anticiparti le preparazioni dei tuoi pasti, ed alla lista della spesa, ti aiuterà a non perderti durante il percorso e potrai così seguire senza stress e frustrazione il programma.
EnJoyFood Club funziona come un normalissimo abbonamento (come Netflix tanto per capirci), e puoi cancellarti in qualsiasi momento. Fino a quando sei abbonato hai accesso ai menu settimanali, alle dirette, all'archivio, alle masterclass, ai question time ed alle promozioni ai prodotti che fanno parte del tuo piano, oltre che alla community.
Nel momento in cui cancelli il tuo abbonamento, alla scadenza del periodo che hai già pagato ti verrà rimosso l'accesso.
Per cancellarti ti basterà inviare una semplice email a support@cookare.it con la tua richiesta. È molto semplice e veloce.
Le MasterClass sono INCLUSE per i membri che attivano l'abbonamento con in pacchetti Elefante, Giraffa e Gorilla.
Il pacchetto GORILLA include l'accesso anche a tutte le masterclass già presenti al momento dell'iscrizione, mentre con quello GIRAFFA lo sblocco avverrà con cadenza mensile.
Con il pacchetto Programma Bruco potrai acquistare l'accesso alle masterclass che programmeremo e a quelle presenti in libreria con il 50% di sconto sul prezzo al pubblico.
Accedendo al Club oggi puoi farlo con delle condizioni di favore. Queste condizioni saranno valide per sempre, fintanto che deciderai di mantenere attivo il tuo abbonamento. Esempi abbonamenti inclusivi della promozione:
Queste tariffe resteranno BLOCCATE per sempre, come se fosse una promozione perenne, fino a che deciderai di mantenere attivo il tuo abbonamento.
I "Question Time" sono degli eventi che organizziamo periodicamente per permettere a tutti i membri del Club di interagire e confrontarsi, sia con noi del team, sia tra di loro. Durante gli eventi interverrà Ilaria per rispondere alle domande riguardanti l'aspetto culinario e creativo e la nostra nutrizionista per occuparsi della parte alimentare. Tutti i membri del Club possono partecipare gratuitamente agli eventi ed intervenire dal vivo. Inoltre resteranno nella piattaforma le registrazioni dei "Question Time" a disposizione per essere guardati e seguiti anche successivamente.
Tutti gli acquisti effettuati attraverso i nostri siti web, applicazioni e campagne promozionali e pubblicitarie NON SONO RIMBORSABILI. Siamo molto orgogliosi del lavoro che facciamo e del livello dei contenuti che produciamo e proponiamo. A questo proposito puoi verificare la qualità dei nostri prodotti leggendo tutte le recensioni e le valutazioni dei nostri clienti. La natura digitale dei prodotti stessi, essendo erogati online e scaricabili, considerandone anche la proprietà intellettuale non ci permette di garantirne il rimborso.
Il tuo percorso dura finché ne avrai voglia e beneficio: noi saremo sempre qui a supportarti con i nostri menu per aiutarti in cucina con cibo sano e piatti saporiti.
Percorso bruco: paghi €17 al momento dell'iscrizione. Non prevede ulteriori addebiti.
Abbonamento mensile: al momento dell'iscrizione e poi, mensilmente, ogni 30 giorni.
Abbonamento trimestrale: al momento dell'iscrizione e poi trimestralmente, ogni 90 giorni.
Abbonamento annuale: al momento dell'iscrizione e poi annualmente, ogni 365 giorni.
Puoi disdire il tuo abbonamento in qualsiasi momento inviando una semplice email con la tua richiesta a support@cookare.it
Il rinnovo avviene in modo automatico secondo il pacchetto che hai scelto: in questo modo non dovrai preoccuparti della scadenza. Se ad esempio hai scelto il pacchetto Giraffa (abbonamento trimestrale) per accedere al Club il giorno 01 Settembre il prossimo addebito della quota trimestrale avverrà automaticamente il giorno 01 Dicembre e così via finché deciderai di mantenerlo attivo.
Se vuoi cancellare il tuo abbonamento potrai farlo in qualsiasi momento e potrai accedere ai contenuti fino alla scadenza del periodo pagato.
Ogni mese verrà presentato un nuovo programma alimentare, suddiviso in quattro menu settimanali, realizzati in collaborazione con i nostri nutrizionisti esperti in alimentazione a base vegetale.
Alla fine della prima settimana riceverai il menu per la settimana successiva ed ogni menu settimanale è composto da 6 ricette diverse organizzate in questo modo:
Questo sistema, associato al modulo di pianificazione "smart cooking", che ti permetterà di anticiparti le preparazioni dei tuoi pasti, ed alla lista della spesa, ti aiuterà a non perderti durante il percorso e potrai così seguire senza stress e frustrazione il programma.
MENU SETTIMANALI: ogni settimana riceverai un nuovo menu pianificato, organizzato e strutturato nei minimi dettagli per rendere la tua cucina saporita e creativa ma al tempo stesso sana e salutare.
DOMANDE E RISPOSTE: sotto ad ogni ricetta troverai uno spazio dedicato alle tue domande. Se hai dei dubbi, richieste o semplicemente vuoi commentare o interagire con Ilaria o con Stefania, ti basterà scrivere sotto al video in oggetto per avere delle risposte. Questo vuol dire essere seguito e guidato passo dopo passo, video dopo video, risolvendo immediatamente ogni tuo dubbio. Nessuno resta indietro!
MASTERCLASS: potrai partecipare gratuitamente alle masterclass organizzate con chef ed ospiti, nazionali ed internazionali, che condivideranno ricette, contenuti ed informazioni esclusive per i membri di EnJoyFood Club (solo pacchetti GORILLA e GIRAFFA).
QUESTION TIME: appuntamenti programmati con la nostra nutrizionista, la dott.ssa Stefania Candilera, durante i quali potrai comunicare direttamente e confrontarti, ponendo le tue domande ed avere informazioni ed approfondimenti nutrizionali supplementari.
GRUPPO FACEBOOK: con la tua iscrizione verrai invitato in ENJOYFOOD CLUB. Il club riservato ed esclusivo dove potrai costruire relazioni di valore, per la vita. Un gruppo Facebook dove interagisci direttamente con Ilaria, la dott.ssa Candilera e tutti gli altri membri del Club: Non sarai mai più da solo!
ARCHIVIO DIRETTE: accesso alla biblioteca delle dirette fatte da ilaria all'interno del gruppo COOKARE LIVE!
Puoi cancellare l'abbonamento quando vuoi, non ci sono penali di nessun tipo: se non sei soddisfatto oppure non vuoi più essere parte del Club basterà inviarci un'email con la tua richiesta.
Potrai accedere di nuovo al Club in qualsiasi momento, non alle condizioni legate a questa promozione ma secondo quelle che saranno le tariffe del momento.
I bonus diventeranno attivi successivamente alla scadenza del periodo di prova di 7 giorni.
No, l’acquisto di una membership è personale e nominale. Chi dovesse condividere gli accessi verrà allontanato da ENJOYFOOD CLUB immediatamente, perdendo l’accesso a tutti i contenuti sbloccati sino a quel momento. Inoltre, il sistema impedisce accessi multipli e simultanei allo stesso account.
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